Cây hương thảo, loại gia vị làm thuốc giảm đau và thư giãn tinh thần | Flowerfarm.vn

Thời gian gần đây, trên các diễn đàn mạng, đặc biệt là các hội nhóm thích trồng cây trên Facebook, người ta chia sẻ rất nhiều về cây hương thảo: từ cách chọn cây giống, cách trồng lan đến kinh nghiệm bản thân, cách thay đất, đổi chậu, cách trộn đất, cách chọn phân bón… Và cách chọn hướng của mặt trời. Bằng nhiều cách, những người bán cây có khi còn mang theo rất nhiều cây hương thảo, chậu nào cũng đầy cây xanh, trông rất hấp dẫn.

Mặc dù loại cây này tương đối khó trồng nhưng do sở thích, nhiều người vẫn cố gắng kiếm cho mình một chậu. Vậy hương thảo có những ưu điểm gì mà lại được yêu thích đến vậy?

cây mê điệt

Vẻ ngoài dễ chịu và hương thơm quyến rũ

Tên khoa học của cây hương thảo là Rosmarinus officinalisthuộc họ Hoa môi (1).

Cây hương thảo tuyệt vời trên thảm cỏ xanh tươi tốt, những chiếc lá đều, đẹp và những bông hoa màu xanh tím mềm mại. Vậy là chỉ với một chiếc chậu nhỏ, thoát nước tốt, bạn có thể trồng cây hương thảo và đặt ngay ngắn ở một góc nhà. Tuy nhiên, bạn nên chọn nơi có gió nhẹ và nắng sớm (hương thảo không hợp với nắng trưa). Bằng cách này, không khí trong nhà của bạn sẽ trong sạch hơn.

Mặc dù hương thảo không phải là thần dược đuổi muỗi như nhiều người lầm tưởng nhưng nó lại là một loại thảo mộc có “cảm giác ngọt ngào”. Và chính hương thơm này, khi bạn lắc qua lắc lại những cành hương thảo và luồn qua tóc, tóc bạn cũng được tỏa hương thơm. Đối với những người làm việc văn phòng hoặc thường xuyên chịu áp lực công việc, mùi hương của loại thảo mộc này sẽ giúp bạn nhanh chóng giải tỏa căng thẳng, giúp tinh thần thoải mái, tĩnh tâm.

Bạn có thể đã nhận thấy rằng hương thảo trông hơi giống cỏ xạ hương, phải không? Giống như cỏ xạ hương, hương thảo là một loại gia vị phổ biến trong các món ăn nhà hàng (như thịt hầm, súp, nước xốt, bánh nướng, v.v.). Cây có vị cay, có thể dùng tươi hoặc khô. Bạn đã thử sử dụng hương thảo trên thịt viên của mình thay vì rau mùi chưa?

Hương thảo – bồn tắm cây mùa xuân

Từ lâu, nước hoa đã được xem như một liệu pháp chữa bệnh. Người ta dùng cây thơm để xông, xông, đun nước tắm,… làm thuốc chữa bệnh, đồng thời trồng để làm sạch không khí, tạo hương thơm tươi mát quanh nhà. Trong số những loại cây có mùi thơm đó có thể kể đến cây hương thảo, ngay từ cái tên, loài cây này cũng đã thể hiện được đặc tính của nó: một loại thảo mộc thơm (tinh dầu hương thảo có mùi thơm như hỗn hợp của long não và thông).

Theo suckhoedoisong.vn, hương thảo, hoa oải hương và bạc hà là một sự kết hợp tuyệt vời. Chỉ cần nhỏ 2 giọt tinh dầu hương thảo, 2 giọt tinh dầu bạc hà và 5 giọt tinh dầu oải hương vào bồn tắm là bạn sẽ có ngay một bồn tắm thảo dược giúp thư giãn tâm hồn nhờ hương thơm nhẹ nhàng và sảng khoái (3).

dầu hương thảo

Một số công dụng của cây hương thảo

Được biết, tinh dầu có trong lá và cành của cây hương thảo có những tác dụng sau:

• Thư giãn tinh thần, giảm đau nhức.
• Giúp ra mồ hôi, hỗ trợ tiêu hóa.
• Chống viêm, giải độc và kích thích tiết mật.
• Ức chế độc tố aflatoxin (chất có thể gây ung thư)…

Do đó, ngoài công dụng trong nhà bếp, hương thảo còn được ngâm rượu hoặc dùng sắc nước uống.

Ngâm rượu hương thảo: Để ngâm rượu thạch thảo, bạn cần chọn những cành còn xanh tươi, cắt bỏ lá phơi khô rồi ngâm với rượu trắng 40 độ (theo tỉ lệ 200 g lá khô: 1 lít rượu). Lưu ý, rượu này không nên uống quá nhiều, mỗi ngày chỉ nên uống 2 lần và mỗi lần uống khoảng 2 ml (pha với nước), như vậy sẽ giúp thúc đẩy tiêu hóa, thư giãn thần kinh và tăng cường sức khỏe.

Chuẩn bị đồ uống trà: Ngoài tác dụng dưỡng ẩm, hương thảo còn được dùng làm trà có tác dụng lợi tiểu, tăng huyết áp, tăng tuần hoàn máu và kích thích bài tiết mật.

Cách dùng: Lấy lá hương thảo phơi khô rồi sắc uống như trà (mỗi lần dùng 2-3 g lá, có thể uống nhiều lần trong ngày như vậy).

Ngoài những tác dụng trên, hương thảo còn được biết đến là một loại thảo dược:

– Làm tươi miệng, trị viêm tuyến nước bọt, loét miệng. (nước súc miệng).

– Kích thích mọc tóc (thoa nước lên da đầu).

– Chữa lành vết thương bị nhiễm trùng (rửa bằng nước hãm) (3).

Hãy cẩn thận khi sử dụng hương thảo

• Cũng như nhiều loại tinh dầu khác, hương thảo chỉ nên dùng với lượng vừa phải, không nên dùng quá liều vì có thể gây co thắt, chóng mặt… (1).
• Trẻ sơ sinh, trẻ em, người bị co giật cảm giác hoặc động kinh không nên sử dụng (3).
• Phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú không nên dùng (tinh dầu hương thảo có thể gây sẩy thai) (3).