Công dụng của cây tía tô “thần dược” của sức khỏe | Flowerfarm.vn

Tía tô là loại cây được mọi gia đình Việt Nam biết đến. Nhưng nếu để hoàn ngọc là một loại rau bình thường, rau sống để ăn kèm hoặc sử dụng sai cách thì bạn đang bỏ sót một loại rau được mệnh danh là vị thuốc.

Tía tô là một loại rau rất rẻ, có nhiều trong vườn nhà, nhưng lại là một vị thuốc rất quan trọng trong đông y. Tía tô còn được coi là vị thuốc cứu người thoát chết do thần Hoa Đà phát hiện ra, có công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe. vẫn được biết đến ngày nay. Đặc biệt tía tô cực kỳ tốt nếu bạn biết sử dụng đúng cách. Bài viết dưới đây Cẩm nang thảo dược sẽ bật mí cho bạn công dụng của loại thuốc thần kỳ này? Cần lưu ý những gì trong quá trình sử dụng? Mời các bạn tham khảo:

1. Đặc điểm của hiểm họa

1.1. Đặc điểm thực vật của lá hoàn ngọc

Tía tô có tên khoa học là Perilla fructescens, thuộc họ Hoa môi (Lamiaceae). Các bộ phận được gọi bằng các tên như sau: Tô diệp (lá), Lưỡi (cành), Tử tô (hạt) hay các tên khác là é tia, Chùm ngây,…

– Tía tô là cây thân thảo, rễ củ màu trắng, cao trung bình 0,5-1m, trên thân có lông mềm, thân cây mọc thẳng.

Đặc điểm của thân cây nguy hiểm

– Lá vạn tuế có hình trứng, trên mặt lá có lông tơ, mọc đối xứng nhau, mép lá có răng cưa. Lá bằng lăng có màu tía hoặc xanh tím.

– Hoa vạn thọ có màu tím nhạt hoặc trắng, mọc thành nhóm ở kẽ lá. Quả hình cầu, màu nâu, đường kính 1mm. Khi trái đã già, cây héo, hạt lan ra xung quanh, và mùa mưa Tết ẩm ương sẽ nảy mầm. Cây mọc từ hạt.

Đặc điểm của hoa tía tô

1.2. Phân bố của lá tía tô

– Cây tía tô mọc hoang và mọc ở nhiều nước Châu Á. Cây có nguồn gốc từ Ấn Độ và nằm ở Đông Nam Á. Ở nước ta, cây tía tô mọc ở khắp nơi, một số vùng nhiều như các tỉnh miền Bắc và miền Nam.

1.3. Bộ phận thu gom và xử lý

– Tùy theo mục đích và nhu cầu sử dụng sẽ có thời gian thu hoạch khác nhau. Nếu thu hoạch lá thì sau khi trồng 2 tháng thu hái. Những lá nào chỉ nên thu hái sau 1 tháng, sau đó tiếp tục thu hoạch. Còn thu hoạch hạt thì đợi cây già.

– Cành sau khi thu hoạch được phơi hoặc sấy khô trong bóng râm, không để nhiệt độ cao, loại bỏ hạt và tạp chất.

1.4. Thành phần hóa học

– Tía tô chứa 0,3-0,5% tinh dầu (theo khối lượng khô), 20% citral. Các thành phần của tinh dầu chủ yếu là perillaldehyde, L-perryl alcohol, limonene, α-pinene, hydrochromine, ngoài ra còn có elsholtziacetone, β-cargophylene, bergamot và linalool perillaldehyd.

– Hạt chứa 6,3% nước, 23,12% protein, 45,07% dầu béo, 10,28% N, 4,64% tro, 3,98 mg / 100 g axit nicotinic. Thành phần dầu béo của hạt gồm các axit béo không no 3,5-7,6%, oleic 3,9-13,8%, linoleic 33,6-59,4%, axit linolenic 23,3-49% (a từ các mẫu dầu chứa hơn 70% axit linolenic).

2. Lợi ích sức khỏe của ngọc trai

2.1. Chữa Đau Bụng, Ngộ Độc, Dị Ứng Do Ăn Hải Sản

– Trong hải sản cần dùng chung với các loại gia vị như lá hoàn ngọc có tính nóng để giảm đầy hơi, đau bụng và đặc biệt là dị ứng hải sản.

2.2. Hỗ trợ điều trị bệnh gút và các bệnh về xương khớp

Lá tía tô chứa hoạt chất có tác dụng ức chế sự hình thành axit uric gây đau nhức xương khớp và bệnh gút. Tại Nhật Bản, nó có chứa 4 hoạt chất giúp ức chế các enzym quan trọng là osantane và oxytepin gây ra bệnh gút. Khi bệnh gút tái phát, bạn có thể nhai vài lá hoàn ngọc sẽ hết đau ngay.

– Ngoài ra, uống nước lá hoàn ngọc mỗi ngày sẽ làm chậm quá trình phát triển của bệnh gút, đối với những người chưa mắc bệnh này, hỗ trợ phòng chống bệnh rất tốt. Việc sử dụng lá hoàn ngọc mỗi ngày, sẽ làm giảm các cơn đau nhức xương khớp, làm chậm quá trình phát triển của bệnh gút. Đối với những người chưa mắc các bệnh trên thì việc sử dụng lá hoàn ngọc để phòng bệnh rất hiệu quả.

Lá tía tô hỗ trợ điều trị bệnh gút hiệu quả

– Uống nước lá tía tô, đun sôi lá tía tô rồi uống sẽ có tác dụng giảm sưng tấy, kháng viêm và tăng khả năng đào thải axit uric ra ngoài cơ thể giúp người bệnh khắc phục nhanh các triệu chứng bệnh hơn.

Cách dùng: Rửa sạch lá hoàn ngọc, đun lấy nước uống hàng ngày, đắp lá hoàn ngọc, dùng cách này sẽ giúp giảm rất nhiều cơn đau nhức xương khớp.

+ Dùng cành và lá hoàn ngọc giã nát rồi đắp lên chỗ viêm, tình trạng bệnh sẽ cải thiện đáng kể.

2.3. Nước ép của lá hoàn ngọc giúp hỗ trợ điều trị bệnh dạ dày.

Nhờ thành phần kháng viêm, kháng khuẩn nên lá tía tô rất tốt cho người bị bệnh dạ dày. Uống nước sắc lá hoàn ngọc sẽ giúp giảm đau nhức, ợ chua, ợ chua, làm chậm quá trình viêm dạ dày.

– Nên kết hợp lá tía tô với mật ong vừa dễ uống vừa có tác dụng chữa bệnh dạ dày rất hiệu quả.

2.4. Uống nước lá hoàn ngọc chống lão hóa

Trong thành phần nước ép của lá tía tô có chứa nhiều vitamin, chất chống oxy hóa có tác dụng rất tốt để làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn, vết chân chim, trả lại cho bạn làn da tươi trẻ và khỏe mạnh.

2.5. Nước ép lá ngọc trai để điều trị mụn đầu đen và nám da

– Bổ sung nước sắc lá hoàn ngọc mỗi ngày, sẽ giúp bạn bổ sung thành phần chống oxy hóa, ngăn chặn các thành phần sắc tố melanin gây sạm da, mờ vết thâm, nám trên da, mụn trứng cá. Vì vậy, hãy uống nước lá hoàn ngọc mỗi ngày để loại bỏ mụn trứng cá, vết thâm trên da.

2.6. Nước ép của lá lê làm trắng da

-Trong thành phần của lá lốt có chứa hoạt chất gyriseriu có tác dụng tẩy tế bào chết, cải thiện màu da, mang lại làn da trắng trẻ, đẹp tự nhiên. Ngoài ra, thành phần vitamin E trong lá hoàn ngọc giúp tăng độ ẩm cho da, giúp da mềm mại và mịn màng hơn, qua đó bạn có thể thấy lá hoàn ngọc có tác dụng dưỡng da hiệu quả.

Lá tía tô giúp làm trắng da, cải thiện làn da tươi trẻ

– Bạn nên uống nước lá hoàn ngọc với lượng vừa phải mỗi ngày để có làn da đẹp hơn.

2.7. Nước lá tía tô giúp giảm cân, giảm béo

Nước ép lá tía tô chứa nhiều protein thực vật, chất xơ, vitamin giúp cải thiện quá trình trao đổi chất, giúp đốt cháy mỡ thừa và đào thải chất béo nhanh chóng. Vì vậy uống nước lá hoàn ngọc mỗi ngày giúp bạn có được thân hình săn chắc và thon gọn.

2.8. Uống nước lá hoàn ngọc rất tốt cho bà bầu

– Ngoài những tác dụng trên, nhiều người thắc mắc uống nước lá hoàn ngọc có tác dụng gì đối với bà bầu. Nước sắc lá hoàn ngọc giúp giảm sưng tấy cho bà bầu, chữa cảm mạo, mang lại làn da rạng rỡ, mịn màng cho bà bầu, v.v. Ngoài ra, tác dụng của lá hoàn ngọc đối với trẻ sơ sinh cũng khiến nhiều bậc cha mẹ bất ngờ như công dụng chữa bệnh. trị ho, giải nhiệt, giảm nhiệt độ trong mùa hè rất tốt.

Lá tía tô rất hữu ích cho phụ nữ mang thai

3. Cách nấu và sử dụng lá hoàn ngọc để làm đẹp da và tốt cho sức khỏe

– Lá hoàn ngọc ngâm với nước muối loãng, sau đó rửa sạch, đun sôi trong 2-3 lít nước lọc sạch để chuẩn bị ngâm lá hoàn ngọc. Đậy nắp lại và để hỗn hợp sôi lăn tăn trong 2 phút rồi tắt bếp. Đợi nguội rồi cho vào lọ, có thể cho thêm 3 lát chanh tươi vào lọ, cất vào ngăn mát tủ lạnh uống trong ngày.

– Có thể uống nước lá hoàn ngọc thay cho nước lọc mỗi ngày. Đặc biệt, bạn nên uống 1-2 ly nước trước bữa ăn chính, để ngăn chặn quá trình hấp thụ chất béo, giảm lượng thức ăn và giúp giảm cân hiệu quả. Sử dụng nước sắc lá hoàn ngọc mỗi ngày bạn sẽ thấy làn da và vóc dáng được cải thiện rõ rệt.

4. Những lưu ý khi sử dụng lá hoàn ngọc

– Lá tía tô có rất nhiều công dụng, tuy nhiên đối với những trường hợp sau đây cần phải chú ý để lá tía tô được sử dụng lâu dài.

– Phụ nữ có thai không nên sử dụng lá hoàn ngọc trong thời gian liên tục và kéo dài khi mang thai với số lượng nhiều sẽ ảnh hưởng đến thai nhi.

– Những người dễ bị nóng trong, ra mồ hôi trộm nên cẩn thận khi sử dụng.

– Người có tiền sử dị ứng hoặc dị ứng với các thành phần trong lá hoàn ngọc không nên sử dụng.

– Bạn nên sử dụng điều độ, đều đặn, chia đều để dùng trong ngày, không nên uống quá nhiều trong ngày có thể dẫn đến tăng huyết áp.

– Đồng thời, hãy phản hồi những chia sẻ về lá hoàn ngọc để pha nước uống có tác dụng khoa học và hợp lý, tránh phóng đại công dụng của lá hoàn ngọc khiến nhiều người khác hiểu nhầm.

Nguồn: Admin tổng hợp LP