Nấm là một loại thực phẩm ngon và bổ dưỡng, chỉ với những nguyên liệu đơn giản có sẵn tại nhà, cùng Bách Hóa Xanh tham khảo 3 cách trồng nấm đơn giản từ những nguyên liệu sẵn có tại nhà nhé.
Những lợi ích mà nấm mang lại cho sức khỏe của chúng ta là vô cùng lớn, nấm có nhiều chất dinh dưỡng cung cấp vitamin cho cơ thể. Nấm là một bổ sung tuyệt vời cho chế độ ăn uống của bạn, chúng cũng rất vui và dễ trồng. Dưới đây là một số cách bạn có thể tự trồng nấm.
Đầu tiên Trồng nấm rơm trong xô, chậu
nguồn
Đang làm
Bước 1: Cắt phần cuống và rễ nấm, sau đó trộn với bã cà phê rồi ấn nhẹ và đều tay. Dùng túi bong bóng đậy miệng xô hoặc chậu và khoan một vài lỗ trên miệng túi.
Bước 2: Khi nấm mọc, hãy mở nắp túi, Đặt nấm ở những nơi ít ánh sáng và ít mùi.. Nấm phù hợp phát triển ở nhiệt độ 13 độ C – 18 độ C. Xông sương cho nấm ngày 1-2 lần, khoảng một tuần sau nấm sẽ mọc.
2 Trồng nấm biển bằng chai nhựa
nguồn
Đang làm
Bước 1: Cắt phần đầu của chai nhựa, khoan các lỗ nhỏ trên thân chai để thở và ngăn nước tràn vào.
Bước 2: Dùng bìa cứng cắt thành từng miếng sao cho ngập trong nước rồi xếp vào lọ mỗi lớp thân nấm một lớp giấy bìa cứng xen kẽ.
Bước 3: Sử dụng túi nhựa để đậy chai nhựa, Cắt một vài lỗ nhỏ trên túi ni lông để lấy không khí
Bước 4: Kiểm tra độ ẩm của nấm thường xuyên, khoảng 2-3 ngày thì bổ sung nước 1 lần. Tôi giữ nấm giữ trong một căn phòng tối khoảng 2 tuần nấm có thể được sử dụng.
3 Trồng nấm biển bằng mùn cưa
nguồn
Đang làm
Bước 1: Cho 1 ít nước vào mùn cưa trộn đều với rễ nấm, dùng tay bóp khi mùn cưa và rễ nấm ướt.
Bước 2: Làm ướt túi giấy nâu, sau đó cho rễ nấm và mùn cưa vào túi rồi gấp lại. Cho vào tủ lạnh khoảng 2 tiếng.
Bước 3: Lấy túi giấy ra và để bên ngoài phòng khách nhiệt độ 30 – 32 độ Csau Khi nấm đã nhú chuyển sang nhiệt độ 22 – 25 độ C.. Khoảng 1 tuần sau là chúng ta có thể sử dụng nấm.
Đây là những cách trồng nấm rơm rất đơn giản và sử dụng những nguyên liệu sẵn có tại nhà. Còn chần chừ gì mà không thử những cách Bách hóa XANH đã liệt kê ở trên.
Hay nhin nhiêu hơn:
>> Tự trồng nấm enoki tại nhà bằng bã cà phê, chỉ mất 2 tuần ăn “để đời”
>> Đi mua nấm, nếu thấy 4 dấu hiệu này là nấm đã hỏng, loại bỏ ngay
>> Cách sơ chế nấm tươi và nấm khô không bị mất chất dinh dưỡng
Mua nấm tươi chất lượng tại Bách hóa XANH:
Trải nghiệm tốt Bách hóa XANH