Tin tức
Cây thuốc nam điều trị hôi miệng, thơm miệng kinh nghiệm dân gian | Flowerfarm.vn
Thở bằng miệng là chuyện tế nhị nhưng cũng là vấn đề khiến nhiều người đau đầu hơn cả.
Có một điều lắt léo mà ai cũng phải chấp nhận, đó là những người mắc chứng hôi miệng thường ít khi phân biệt được hôi miệng, nhưng những người xung quanh lại rất nhạy cảm với chúng !. Tuy nhiên, những người phát hiện ra điều đó lại tỏ ra quá ngại ngùng khi bình luận (trừ bạn bè thân thiết, người thân trong gia đình, v.v.).
Mặt khác, khi người mắc chứng hôi miệng phát hiện ra tình trạng của mình; họ thường cảm thấy bị đánh giá thấp, ngại giao tiếp – điều này ảnh hưởng rất nhiều đến hiệu quả công việc, nhất là đối với những công việc phải tiếp khách hàng.
Chứng hôi miệng
Ở lứa tuổi thanh thiếu niên, đặc biệt là học sinh cấp 3, tình trạng hôi miệng lại càng phổ biến hơn (kể cả sau khi đánh răng, kể cả sau khi dùng nước súc miệng thì hơi thở vẫn có mùi hôi).
Vậy nguyên nhân gây hôi miệng là gì và có những loại thảo dược nào có thể góp phần khắc phục tình trạng này?
Nguyên nhân chính gây hôi miệng
- Do chất đạm còn sót lại trong quá trình ăn uống gặp vi khuẩn và tạo thành các chất có mùi hôi.
- Do nhiễm trùng nướu, lở miệng, sâu răng …
- Do vệ sinh răng miệng kém (phục hình)
- Do mảng bám răng.
- Do khô miệng (do uống nước kém hoặc do tuyến nước bọt không hoạt động).
- Do viêm họng hạt, viêm xoang, viêm amidan… và các bệnh lý khác.
- Vì hút thuốc lá.
- Do ăn các thức ăn có vị hăng như hành, tỏi, đu đủ….
Ngoài ra, còn có nhiều nguyên nhân khác, trong đó có việc lạm dụng nước súc miệng khiến tình trạng hôi miệng thêm trầm trọng.
Về điểm này, có thể thấy nước súc miệng có mùi thơm mát và có cồn để sát trùng. Tuy nhiên, điều này lại gây ra khô nước bọt. Trong khi đó, nước bọt là chất khử trùng tự nhiên của cơ thể con người. Vì vậy, nếu bị hôi miệng, bạn chỉ nên dùng nước lọc thông thường để súc miệng nhé! (Đầu tiên).
Thuốc trị hôi miệng
1. Rau mùi tàu
Rau ngổ và ngò gai là hai loại rau rất thơm và dễ ăn. Có rau mùi thì bún thịt mới ngon, đúng điệu và với ai thì món bún mới thật trọn vị!
Lá nhàu Một cây thuốc chữa bệnh hôi miệng
Không chỉ vậy, hai loại rau này còn có tác dụng khử mùi hôi rất tốt. Nếu có mùi hôi, có thể hái một nắm lá nhàu tươi (hoặc lá nhàu) nấu với nước, chia uống nhiều lần trong ngày cho bớt dần (2).
2. Sử dụng hạt dưa hấu
Hạt dưa hấu tưởng chừng như bỏ đi nhưng thực tế lại là một phương thuốc chữa hôi miệng hiệu quả. Dưa hấu khi ăn nên giữ lại hạt rồi đem phơi khô sau đó ép lấy mật trộn với mật ong thành từng viên. Hàng ngày, sau mỗi lần súc miệng (sáng và tối), lấy một viên để hít, hít cho đến khi tan rồi mới nhổ (2).
3. Sử dụng hoa myrrh
Gỗ hương hoa hay còn gọi là quế hoa, quế hoa. Loài hoa này nổi tiếng về hương thơm và thường được dùng làm hương liệu.
Theo y học cổ truyền, có thể dùng mộc hương để chữa hôi miệng bằng cách nấu từ 3 – 5 g rồi chắt lấy nước, uống như trà. Loại trà hoa này không chỉ giúp hơi thở thơm mát mà còn giúp bổ phế hóa đờm (nhưng phụ nữ có thai không nên dùng) (2).
4. Dùng lá húng quế
Cách chữa hôi miệng bằng rau húng quế cũng tương tự như cách xông và rau mùi tàu. Chỉ cần hái một nắm lá tươi, nấu với nước rồi dùng nước này để xông, súc miệng hàng ngày (2).
Các biện pháp kết hợp giúp giảm hôi miệng
- Đánh răng ngày 2 lần và chú ý chải kẽ giữa các kẽ răng. Nếu bạn sử dụng nước súc miệng, hãy chọn loại dành riêng cho hơi thở có mùi.
- Uống đủ nước để giữ ẩm cho khoang miệng.
- Nhai rượu rum có chứa xylitol để tạo hương vị và kích thích tiết nước bọt (để miệng không bị khô).
- Ăn trái cây và rau quả, hạn chế rượu, thuốc lá và thức ăn có mùi hăng (3).
